Sigmund Freud var utvilsomt en av pionerene i å nærme seg de ubevisste havene, i drømmens kraft og alt som ligger bak våre hvilende øyelokk. I dag ønsker vi ikke å se etter betydningen av drømmer, og heller ikke forstå hvilke mystiske oppgaver hjernen vår utfører mens vi sover.
På dette punktet ser vi etter svar på noe veldig enkelt og samtidig foruroligende ... Hvorfor snakker noen folk sover?
SoniloquiaEt komplekst navn for komplisert oppførsel. Sonilochia er en type parasomnia, det vil si en type atferdsforstyrrelse som skjer mens vi sover. Men vær ikke bekymret for ordet "lidelse". Det er ikke alvorlig eller farlig, og det har heller ingen psykologiske konsekvenser. Det er et fenomen som skjer mens vi er i REM-fasen (rask øyebevegelse), også kalt paradoksal søvn, det magiske øyeblikket der drømmets dører åpnes.
Det er i øyeblikket at våre neuroner jobber veldig intensivt, nesten på samme nivå som når vi er våken. Fantasi akselererer våre funksjoner, vi drømmer om at vi løper, at vi flyr, at vi elsker ... og at vi snakker.
Hvis vi uttaler ord mens vi sover, er det nettopp fordi på dette stadiet av REM-staten er søvnbalansen kortvarig ødelagt. Det vil si at det er normalt at musklene våre, munn- og vokalledninger er inaktive, men for en veldig kort øyeblikkelig kontroll er ødelagt, og ordene som blir sagt i drømmer, blir sagt høyt.
En plutselig frakobling av drømmen, der motorsystemet vender tilbake til å være aktivt. Men det er mer. Det kan fortsatt være et annet alternativ, som vi kan la noen av talen vår unnslippe mens vi sover.Det er en annen type søvn som kalles "forbigående", utenfor REM-staten,
en tilstand der vi er halvvåkne. Det er da når noen tilstander av våkenhet er aktivert raskt som tillater oss igjen å snakke høyt. Dataene forteller oss at minst 50% av befolkningen snakker i søvn, men faktisk gjør nesten alle oss det til enhver tid i våre liv:
når vi opplever perioder med angst og stress , øyeblikk hvor trykket i vår hverdagen er også reflektert i våre drømmer, noe som påskynder spenningen til våre neuroner, provoserende effekter som dette. Vi snakker, vi våkner plutselig, vi grinder tennene våre, og vi kan til og med ha episoder med søvnpromenade. Men hva sier vi for øyeblikket? Er det fornuftig?
Sannheten er at nei, de er bare isolerte ord som dukker opp høyt midt i et drøftaluttrykk som kanskje er følelsesmessig meningsfylt for oss i det øyeblikk, men det er helt uforståelig for personen som ser oss.
Så pass opp for de plutselige ordene vi kan si mens vi sover ...