Vi er hva vi spiser, men også hver bok vi leser psykologi

Vi er hva vi spiser, ingen tvil, men også er hver bok leser, hver historie levde i dette havet av bokstaver og hver følelse opplevd tusen og en romanser. Folk er alle levende og også alle fremkalt i hver av disse fortellingene, med sine karakterer, deres kamper og sine majestetiske universer, de gir oss en annen form for lykke.

Jorge Luis Borges sa at paradiset skulle være noe som et stort og uendelig bibliotek. Et idyllisk bilde hvor sikkert vil være enig, alle av oss som ser sunn mosjon av å lese et daglig ritual der vi mater for å overleve, for å gå videre, for å lære og i sin tur være litt mer fri.

"True Universitetet i dag består av en samling av bøker"
- Thomas Carlyle -

Så, for å si at vi er også hver bok lest er slett ikke en overdrivelse. I brystet av våre mest betydningsfulle barndomsminner er ofte titlene og romanen som på en eller annen måte markerte livet vårt før og etter. Vi vil sjelden oppleve en bok igjen med så intensitet, glede og glede som de første lesingene som inspirerte oss så mye. Denne tidlige steg inn i fantasiverden, skoger fulle av mystikk, eventyr hav eller i universene omgitt av magi er innarbeidet ord for ord og bilde i bildet i de dypeste avkrokene av vår emosjonelle hjernen for å finne ut mye av det som definerer oss i dag . Vi er derfor mest av alt at vi aldri har sett med deres øyne, men vi føler med hjertet og trekke i våre sinn med fantasien seil og årer av et hav av bokstaver ...

Hver og en av bøkene som bor dypet av hjernen hans

en studie publisert i Journal of Business Administration

bekreftet gitt at vi alle tar for gitt, men dessverre ikke alltid oppfylt.College brukes til å lese siden barndommen har svært høye poengsummer i kritisk tenkning, kreativitet, refleksjon, metakognisjon og skrive ... Men noe som er sett i dag er at våre unge mennesker i dag lese, men ikke praktiserer som er kjent som "dyp lesing". Den dype lesing er definert som den milde, sakte og engasjert prosess hvor vi helt fordype oss i det vi leser uten hastverk, uten ytre press eller noen grunn til å stresse eller forutse arrangementer gjennom sidene. Det er denne enestående muligheten der "bli ett" med boken fange rikdom av teksten, til du kommer til et punkt der den enkle dekoding av ordene tillater oss å oppnå en sensorisk og følelsesmessige tilstand.

Gjennom dyp lesing fanger vi også detaljene i teksten, narrativets glede og kapasiteten til forfatteren. Men, og her kommer det mest interessante, ifølge ekspertene sier, denne type lesing i hjernen vår skaper en fantastisk prosess: den synkroniserer. For eksempel,

hjernens sentre assosiert med tale, syn og hørelse tilnærming til dyp lesing. Området for Broca, som er ansvarlig for å oppleve rytmen og syntaxen, er i sin tur sterkt aktivert. I tillegg til området Wernicke, relatert til vår oppfatning av ord og deres betydning. For sin del opplever vinkelgyrasjon, som regulerer oppfatning og bruk av språk, også større sammenkobling. Alle disse prosessene og mange flere genererer et imponerende tempo hvor

dyp lesing gir oss en karusell av følelser og følelser som forlater permanente spor i hjernen vår. Det er noe oppsiktsvekkende.

Figuren av boken i en verden av distrahert sinn

Ifølge en interessant artikkel publisert i The New York Times

løpet av det siste året har salget av bøker for voksne falt med om lag 10,3%. For barn vokste i sin tur med 2,1%. I sin tur falt ebøker mye mer, nesten 21,8%. Men, og her kommer de mest utrolige dataene, digitale lydbøker har økt 35,3% og til vår overraskelse fortsetter de å stige. "En åpen bok er en snakkende hjerne; lukket, en venn venter; glemt, en tilgivende sjel; ødelagt, et hjerte som gråter ".


-Provérbio hindu- Psykologer er veldig klar på hvorfor dette fenomenet hvor

personen foretrekker å "lese boken for henne" i stedet for å gjøre det selv. Våre sinn blir stadig distrahert, må vi gjøre mange ting på en gang: å se på telefonen, oppdatere våre sosiale nettverk, har kaffe, se på TV, se ankomsten av våre t panel, lese e-post i innboksen ... Til gjengjeld er det en annen liten detalj nylig observert av Stephen King:

folk har mistet gleden av å snu sidene til en bok. Bare sett det i øret ditt, slik at du har hendene fri og bruker mobiltelefonen din. Alt dette har medført at de siste månedene har økt salg av lydbøker vokst raskt. De er perfekte for multi-tasking fordi vi bare trenger å sette på hodetelefonene, så vi har klare øyne og hender klar til å fortsette å utføre flere funksjoner. Det er - i utseende - "perfekt" men dessverre trist, det er ingen tvil. Vi mister gleden av dyp lesing, og mange av våre barn vil være foreldreløse også denne eksepsjonelle hyllest er å dykke i de fysiske guts og fantastisk en bok på den tradisjonelle måten: snu sidene en etter en, i en enorm bibliotek eller i den perfekte stillheten om natten og på sengen.

La oss tillate disse skikkene forsvinner ikke, disse eiendelene velferd og psykologiske rikdom, følelsesmessige og kulturelle menneske som liker det eller ikke, gjøre oss til bedre mennesker. Å dele