Lys og skygger bor i vårt interiør. De er en del av hvem vi er, av hva vi ikke vil være og av hvem vi kan være. De er kampen mellom det vi gjenkjenner, hva vi unngår, hva vi innrømmer og hva vi ignorerer eller ikke vil se. Og i denne lille, men dyre balansen prøver vi å tilbringe våre dager uten at hver side dominerer livet vårt.
Sannheten forteller oss at balansen mellom det vi vet og hva vi ikke innrømmer er vanskelig å oppnå. For å leve godt må vi ta en god del av aksept av virkeligheten: Vi er laget av lys og skygger, og det vil alltid være deler av oss selv som vi ikke ønsker å akseptere. Godkjennelse av våre skygger kan medføre smerte, men det innebærer også evolusjon, forandring og aksept av oss selv: å kjenne seg selv og å utvikle et sunt selvtillit i livet. Ikke alt er lys, ikke alltid lysene belyser livet vårt. Ofte stopper lysene oss fra å se veien og skyggene kan gi oss svarene.
"Det er ikke mulig å vekke bevisstheten uten smerte. Folk er i stand til å gjøre noe, så absurd som det kan virke, for å unngå å møte sin egen sjel. Ingen lyser opp fantaserende lysfigurer, men blir klar over deres mørke. "
- Carl Jung -
Er du klar over dine egne skygger?
Carl Jung definerte våre skygger som et sett av frustrasjoner, pinlige opplevelser, smertefulle opplevelser, frykt eller usikkerhet som legger inn i vårt bevisstløse. Skyggen inneholder alle de negative aspektene ved personligheten at selvet ikke er i stand til å anta
, og som av denne grunn kan hindre manifestasjonen av vår sanne måte å være og føle. Ondskap, egoisme, misunnelse, feighet, sjalusi, grådighet og mange av våre følelser og vår frykt er våre skygger. Vi blir ofte oppmerksomme på dem når de fører oss inn i konflikt med andre. På andre tidspunkter uttrykker de seg som skyldfølelser eller til og med uforklarlig depresjon, noe som gjenspeiler et bilde der vi ikke gjenkjenner oss selv. Vi kan projisere disse skyggene over andre
ikke å anta at disse følelsene, dommene eller ideene tilhører oss. Vi er programmert fra barndommen for å skjule feil, fortvilelse og alt som er negativt i våre liv. Så for å være menneske, holder vi lyset og skyggene inni oss. "En mann som ikke har gått gjennom helvete av hans lidenskaper, har aldri overvinnet dem. Så langt vi kan skjønne, er det eneste formålet med menneskelig eksistens å lyse et lys i det eneste vesens mørke. "
- Carl Jung - Har du blindet deg selv ved å følge ditt eget lys?
Lysene som utgjør
, som omgir oss og belyser oss innefra, er alle de egenskaper, dyder, følelser, oppførsel eller begjær som vi liker å vise.
De er masker som vi forklar oss selv ved hver anledning som om de var vår eneste sanne identitet.
Vi kan velge å være leken, intelligent, forståelse, sosial, tåpelig eller modig; Vi kan velge hva vi vil vise før den store sosiale scenen. I dag er lysene av vår personlighet lysere ved bruk av fremtoninger på sosiale nettverk. Vi lever et nytt liv som gjemmer skyggene, som virker som om de ikke eksisterte. Dette som i første omgang kan virke som en fordel, en måte å beskytte oss mot fra vårt livs sorg, blir faktisk det sentrale punktet for uttrykket av moderne narcissisme.Vi lar oss bli blinde av våre lys. De blir vårt sanne fokus for uttrykk til utsiden, vi slutter å være menneskelige for å være maskiner av smiler i bildene som holder store indre tomrum. Deling Det er derfor det er så viktig å kjenne våre skygger, de hjelper oss med å opprettholde vår indre balanse.
Vi er fallible, sjalu, sjalu eller skyldige, men vi gjenoppretter også.
Vi er menneskelige og aksepterer å leve virkeligheten som det er, ikke et eventyr, vil hjelpe oss med å utvikle et sunt selvtillit og leve et bedre og mer fullstendig liv. Ikke nekte sine skygger, aksepter dem; Ikke gå blindt med lysene dine, prøv din indre balanse.