Woody Allen, med sin humor og vanlig intelligens, sa: "Livet er en dødelig, seksuelt overførbare sykdommer" Denne setningen gir oss en svært reell dimensjon av hva det betyr å bli gammel, og hvordan er ikke naturlig kampen. forbigående av tid og å være redd for aldring.
I de senere årene, kosmetisk kirurgi, der vi prøver å viske ut rynker og konsekvensene av år av enkel frykt, utviklet seg mye, menog vi akseptert i måten vi er og aproveitássemos hvert øyeblikk i stedet for å tenke så mye om vårt utseende ?
Det er klart at vi må være forsiktig, spise sunne ting og sport, men vi ser rundt skuespillere som forandret begge overflatene for å unngå aldring som nå synes noen andre, helt mistet sin identitet. Hvorfor er vi så redd for å bli gamle?
Det er et øyeblikk når vi går nedover gaten, og en tenåring spør oss om noe ved å ta oss som "herre" eller "dame". På et sekund endres alt, fordi vi er klar over tidens gang og at vi ikke lenger er de unge vi trodde, selv om vi holder vår unge ånd intakt. Gerasofobi: frykten for å bli eldre En fobi er en irrasjonell frykt som kan påvirke vår livskvalitet og forårsake et betydelig bilde av angst.
Folk som lider av gerasfobi er redd for å bli gamle og lever i frykt for forverringen de har lidd gjennom årene.
Dette er fordi, i mange tilfeller, alderdom er assosiert med negative aspekter
for eksempel sykdom, tap av mobilitet, endre utseende og rynker i ansiktet og generelt den forverrede helsetilstand. Gerasfobi begynner vanligvis å utvikle seg rundt trettio år, når tegn på aldring begynner å dukke opp, og kan i visse tilfeller gi en viss angst. Vi kan vurdere flere årsaker til denne irrasjonelle frykten for aldring, for eksempel om å bare ha en alderdom til negative aspekter, og glemme den læring og visdom vi har oppnådd gjennom årene.En annen årsak til denne frykten kan være bildet formidlet av media eller verdien som eksisterer i vår kultur i forhold til ungdom. Og en av de viktigste årsakene er kanskje frykten for å være alene og hjelpeløs de siste årene av våre liv.
Grunner til ikke å være redd for årets overgangDet er ingen tvil om at
årets gjennomgang gir oss en opplevelse og en visdom som ikke kan kjøpes på annen måte. Vi snakker om positive elementer som fortjener anerkjennelse for den store verdien de har, og som nettopp er hva vi bør verdsette hvert år som går.
Deretter vil vi foreslå noen grunner til ikke å frykte gjennom årene, og slik at vi kan se den gode siden av denne gullalderen:
Verdien av visdom Når vi blir eldre, får vi erfaring og ferdigheter som tillater oss å møte oppturer og nedturer av livet ellers. Den visdommen som tidens tid gir, gjør at vi kan ta avgjørelser, ta frykt og forbli rolig i møte med kompliserte situasjoner. Å vite hvem du er. Med den erfaringen vi har oppnådd gjennom livet, lærer vi å vite hvem vi er, å kjenne oss selv og å håndtere våre feil og våre dyder.
Vi lærer å være mer autentiske fordi vi etterlater frykten for hva andre vil si eller tenke. Å vite deg selv i dybden er en av de vanskeligste jobbene vi noensinne vil gjøre, men det er også en av de mest givende.
Føl deg komfortabel
Når vi er unge, bekymrer vi oss for mye om vårt utseende, hva vi sier, og hva vi gjør. men Gjennom årene har vi lært å elske og verdsette oss selv, for å leve i fred med oss selv.