Mennesker er sosiale dyr av natur. Fra det øyeblikk av fødselen, som vi er tvunget til å samhandle med for mye for dermed å sikre vår eksistens ogoverlevelse. for eksempel det faktum at gråt er medfødt og tjener til å bestille mat, oppmerksomhet eller si noe som skjer med barnet. Over tid er denne loven forvandlet til en serie av forskjellige lyder, til slutt, disse lydene blir vårt morsmål ,. lært bare ved å lytte til det den andre
da vi kom til oppvekst og pubertet, er det vanlig å ønske å være en del av en gruppe, slik som å ikke holde ekskludert .Men selv om nesten alle mennesker forholder seg til andre, må du også vite hvordan å være alene når det er nødvendig. Med andre ord, nyteensomhet kan også gi store fordeler veldedighet ícios, som beskrevet nedenfor.
Nyt ensomhet å ta vare på deg selv
Mange dømmer øyeblikk av ensomhet (som på slutten av et forhold, for eksempel)som en trist situasjon, prøver å se så snart som mulig en som kan fylle følelsesmessig tomhet du føler.Så, siden du vet at du skal være alene for en stund, hvorfor ikke prøve å tilpasse seg situasjonen så fort som mulig? En god måte å tilpasse er å oppdage nye hobbyer, å samhandle kulturelt med noe som gleder deg, eller bare for å gjenoppta gamle vennskap. Husk at ensomheten også girmye frihet. Så du kan bruke den til din egen fordel.
Et øyeblikk for introspeksjon
Sosialisering med andre er veldig bra, og gjør venner når det er mulig også. Men å ha tid til deg selv er en måte å koble fra daglig stress, slik at nye problemer ikke vises. Etter en dag med intens moro, kan du prøve følgende for å komme hjem: stoppe et øyeblikk og stille følgende spørsmål til deg selv: "Jeg er fornøyd med det jeg gjør i livet mitt?""Hva kan jeg endre på meg selv? "," Hva er mine kortsiktige og langsiktige mål? ".Dette er svært dype spørsmål, og om de vil eller ikke, må de bli spurt fra tid til annen.
Du vil modnes som en person. Sannheten er at ensomhet gjør en person moden. Og med det, hva du kan gjøre er å ta behørig oppmerksomhet på eventuelle problemer som kommer til å tenke på. På den måten vil du kunne kjenne roten til problemet og dermed løse det med egne midler uten å avhenge av noen for det. Og hva får du ut av det? Du vil bli en mye mer uavhengig, følelsesmessig sterk og selvopplevd person. Som du kan se, kan ensomhet gi mange fordeler. Det er viktig å vite hvordan du kan dra nytte av dette øyeblikket i våre liv (være motivert av hva som helst), å "skjemme bort" oss selv litt. Og viktigst, fall ikke inn i lidelse eller depresjon.
Bilde kreditter: Gullydj