Snakk om hva som er bra for deg. Snakk om hva som gjør vondt for deg

Vi må lære å åpne og dele våre sinn og hjerter med mennesker, men først må vi forstå hva som ofte hindrer oss i å snakke.

Vi vet godt at frykt ikke tillater oss å være helt ærlig om våre følelser, fordi vi frykter likegyldighet og avvisning.

Vi er redd for å være merket som fratatt eller veldig emosjonelt. Sannheten er at det er millioner av grunner som fører oss til å bo i en festning, vi vil være rock og gi inntrykk av at ingenting treffer oss.

Vi skaper og tror i falsk forstand at alt er bra og det snart "som går bort". Vi vekter, akkumulerer og gjemmer oss selv, til en dag, boooom!

Vi eksploderte og satte alt ut, på feil tidspunkt og på feil måte. Snøballen øker, og når du minst forventer det, løp fordi det kommer en lavine.Vi skaper negative barrierer, vi er redd for å bli sett på som svake, og med denne oppførselen forsinker vi bare eksplosjonen av bomben som noen ganger kan være dødelig.

Vi tror at vi ikke skal gjøre en storm i et glass vann, så vi samler traumer, psykiske problemer og sår i sjelen.

Deep down, vi alle trenger hjelp og vi trenger å hjelpe også.Ha medfølelse for andre, prøv å forstå hva som motiverer deres handlinger, og ikke vær så rask i dommen. Det vi mangler er bevisstheten om athvis vi ikke er perfekte, hvordan kan vi forvente fullkommenhet fra andre som er så menneskelige og utsatt for feil som vi er?

Vær ydmyk og vær ikke redd for å la hjertets stemme snakke høyere. Når alt kommer til alt når gardinene i dette flotte skuespillet er stengt, vil vi angre på flere ting vi ikke har gjort. Så ikke slutte å elske, tilgi og be om tilgivelse i morgen, ikke la i morgen alt som kan bli sagt og gjort i dag, nå.