Hold kjærlighet som beskytter sine uavhengighet

Å elske noen er mye mer enn en kropp stripe, er det å strippe en sjel, men at kjærligheten må være tilpasset slik at det er en komplett kjærlighet, det må være en balanse mellom følelsen av partene. Fraser som "Min eksistens er meningsløst uten det", "jeg lever av og for henne", "Hun er alt for meg", "Det er det viktigste i mitt liv", "Jeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten det" , er uttrykk som må helt avskaffes fra vår tenkning og vårt ordforråd hvis vi noen gang vil ha et sunt forhold.

Den intense følelsen av at lidenskapen gir har blitt studert av mange disipliner: filosofisk tenkning, litterære forfattere, vitenskapelig tenkning, psykologi ... fordi det er en tilstand hvor man føler seg oversvømmet med lykke, glede, sensualitet og mange andre positive følelser.

"Det er, det er noen som gjør at du ser ting du vanligvis ikke ser. Lærer deg å se med nye øyne. "

-Mario Benedetti- Passion er en slags flyktig besettelse med en annen person som produserer ulike effekter som idealise, tap av konsentrasjon, søvnløshet, tap av matlyst, dagdrømmen ... Men alle disse effektene varer bare en stund; snart kommer og virkeligheten og behovet for å se denne personen som den er.

Studier elsker

Det er flere studier og forskning har vist at når vi forelsker hjernen produserer en kombinasjon av hormoner som ligner på de som produseres i en sak av noen avhengighet. Dopamin nivåer øker, som gjør norepinefrin, så vi føler oss begeistret og full av energi. Serotoninnivået reduseres, noe som kan føre til gjentatte tanker av en annen person.

En Medisin Albert Einstein College studie fant at når en kjærlighet ender, som skjer når en person er avhengige av et stoff, konsekvensene av avhengighet er så sterk som kan resultere i noen tilfeller, depresjon og visse typer av obsessiv atferd.

I en annen britisk studie av psykologi av kjærlighet ble 400 personer intervjuet, og det ble konkludert med at små handlinger er de viktigste fordi de er mest verdsatt. Ta en kaffe til hans kjærlighet når han sitter, forteller din kjærlighet hvor kjekk eller vakre er hver morgen er små ting som er mye mer verdsatt enn å bruke penger på dyre gaver.

"Jeg falt i kjærlighet for livet, er den eneste som har ikke gitt meg før jeg gjør det." -Pablo Neruda-

Et aspekt som er vondt romantiske forhold nå er sosiale nettverk. Ifølge en undersøkelse utført av det amerikanske Family Lawyers Academy i 2011, funnet en økning i skilsmisser skyldes bruk av sosiale nettverk, siden disse generere sjalusi, mistro og dermed problemer for paret.

Kjærlighet eller avhengighet

Men en av de dypeste problemene som påvirker mange mennesker er manglende evne til å skille mellom kjærlighet og avhengighet. En person som har følelsesmessig avhengighet har vanligvis lavt selvtillit, en underdanig karakter og fremfor alt, kan ikke leve sitt liv alene, i ensomhet.

De er folk som føler det dype behovet for å få noen ved deres side, idealisere den personen og leve for og for henne. Noen egenskaper som kan skille seg ut hos mennesker som er følelsesmessig avhengige, er de som vi beskriver nedenfor.

Den avhengige personen vet ikke hvordan man skal leve alene. De er mennesker som alltid må være i et kjærlig forhold, og som ikke lærer å nyte sitt selskap. Vanligvis opprettholder de forhold i den andre for å unngå å være alene, eller fordi de ikke klarer å tenke på et liv uten å være par.

I tillegg har de en tendens til å ha lavt selvtillit. En emosjonell avhengige er vanligvis en person som ikke mye som henne selvderetter stadig søker godkjenning og hengivenhet av andre til å føle seg trygg, verdig og ønsket.

Manglende selvsikkerhet og total overgivelse

Avhengige mennesker vet ikke hvordan man sier nei. er selvtilfredse mennesker som av frykt for å bli avvist eller å forårsake en forstyrrelse i forholdet, ikke vet hvordan å si nei, ikke uttrykke sine meninger når noe ikke liker eller ikke gjør dem godt, bare fokusere på behagelig andre person ikke å miste det.

I tillegg legger de vanligvis kjærlighetsforholdet fremfor alt og alle. En avhengig person setter sitt forhold over dine interesser, dine venner, din familie, det viktigste er partneren din og ikke la noe bli satt i midten av forholdet. Det vil si at den avhengige legger forholdet foran seg selv.

Som en motstykke, er paret av en følelsesmessig avhengighet vanligvis selvsikker, selvsentrert, dominerende og unloving. Av denne grunn finner de sitt perfekte komplement i følelsesmessige avhengige.

"Bo med kjærligheten som gir deg svar, ikke problemer. Stol på, og ikke mer tvil. "
-Paulo Coelho-