Omvendelse: en forgjengelig følelse?

"Jeg har begått det verste av synder en mann kan begå. Jeg var ikke glad. La glødelighetenes gletsjer dra meg og miste meg, hjerteløs. " Så begynner diktet" The Remorse ", skrevet av Jorge Luis Borges. I disse første versene merker man om følelsen av omvendelse som er født i en person når han vet at han har gjort noe som ikke er riktig.

I disse linjene angrer skribenten å ha gitt lykke til å unnslippe. I vår dag utfører vi daglige handlinger som gir oss anger og uro. Det finnes andre typer omvendelse, for eksempel mindre bekymringer som bare påminner oss om at vi handler dårligt og i strid med våre prinsipper. Hvis vi er på en diett og spiser en søt, føler vi oss skyldige i å ha lagt til kalorier som vi ikke burde ha tatt.

Remorse er en følelse veldig forbundet med en annen følelse, omvendelse. Vi gjør alle feil, og vi ber om det, men det er tider når "skyld" blir til en så tung følelsesmessig byrde at den kan påvirke vårt personlige trivsel eller forhold til omgivelsene negativt.

Men det er forfattere, som Wayne Dyer, som beskriver skyld som en følelsesløs følelse. Dyer understreker denne holdningen ved å stole på ideen om at "skyld betyr at du forakter dine nåværende øyeblikk, blir immobilisert på grunn av tidligere oppførsel." Derfor foreslår han å slå skyld i en leksjon, for å lære av tidligere feil, ikke å bli immobilisert av dem, men å velge å gi en løsning på denne situasjonen som skaper en viss ulempe. Be om tilgivelse eller vaske hendene?Reparere disse negative tankene vil avhenge av ulike forhold. Ikke alle handlinger har de samme konsekvensene, siden noen gjør mer skade enn andre, men det er alltid mulig å be om tilgivelse og lindre denne skaden.Det er viktig å ta ansvar for det som er gjort, fordi det alltid vil være bedre å akseptere feil enn å klandre andre for å bli kvitt disse ansvarene.

Det er imidlertid mennesker med evnen til å rydde samvittigheten med såpe og vann. Vi husker alle Pilates scene, som etter å ha truffet en motstridende beslutning, gikk til en servant for å vaske hendene. Ifølge en studie av en gruppe forskere ved University of Michigan i USA, kan dette bidra til å eliminere anger. Tilsynelatende, som undersøkelsen viser, såpevann tjener til å redusere ubehaget vi føler når vi handler i strid med det vi tror.