Psykologisk debriefing: et verktøy mot traumer

Psykologisk debriefing er en kort innblanding utført de første dagene etter en traumatisk hendelse. Denne hendelsen kan være en naturkatastrofe, for eksempel et jordskjelv eller flom, eller ulykker, enten i transitt, luft eller jernbane.

I en debriefing, kollegaer som har bodd sammen eller til og med fremmede som har gått gjennom en lignende situasjon, danner en gruppe som er koordinert av en profesjonell. Målet er å generere en intergroup-støtteplass for folk som lever eller har levd lignende ting.

Denne plassen fungerer som et sted for å uttrykke deg trygt, for å avsløre alle de følelsene, tankene og reaksjonene som har oppstått med hendelsen. Dette bidrar til å hindre fremtidige psykiske lidelser etter betydningen av det som har skjedd i ens liv. Disse menneskene kommer sammen for å lette den følelsesmessige belastningen som akkumuleres bak opplevelsen. Møtet ledet av psykologer søker den verbale utstillingen av erfaring, en vanskelig tid for de som går gjennom traumatiske hendelser.

Derfor er debriefing en teknikk designet for å bringe lukking og integrere potensielt traumatiske hendelser , introdusere følelsesmessige læringsmuligheter og teknikker for å håndtere følelser. Dette verktøyet regnes som en stor hjelp for å unngå økningen av symptomene også hos fagpersoner som håndterer nødssituasjoner.

Profesjonelle lider også Profesjonelle som håndterer nødssituasjoner er også menneskelige. De blir også syke, lider, og noen ganger trenger hjelp også. Ofte blir de glemt.Disse fagpersonene har høy risiko for å lide psykologisk skade knyttet til sitt arbeid.

Dette gjør det ekstremt viktig at de får umiddelbar hjelp i situasjoner med stor innflytelse, selv om det kun er et forebyggende formål.

De tar ofte jobber som ikke tar sin alder, bakgrunn, ferdigheter og tidligere erfaring i betraktning. Dette kan føre til at stress symptomer blir stadig mer akutte. I andre tilfeller er det profesjonelt selv som ikke klarer å gjenkjenne at situasjonen kreves mer enn han kan gi.

Intervensjon i en katastrofe har ikke tid til å skje, eller til slutt etter at det skjer. Kravene til fagfolk oppstår i de mest varierte formene og pressemeldingene , i skift som også er etablert uten forutgående planlegging eller forberedelse.

Professionals bør ha flere ressurser tilgjengelig for bruk på den tiden. På grunn av tyngdekraften kan det fremstå forslag som tilsynelatende er ineffektive, men dette er normalt hvis vi forstår størrelsen og egenskapene til situasjonen som blir behandlet. Profesjonelle bør også være forberedt på å håndtere dette faktum.Symptomer på at beredskapsfagfolk opplever

Symptomene som beredskapsfagfolk kan ha i katastrofesituasjonen er svært varierte. Fysiologisk kan tekniker som utvikler sin funksjon under mye press, ha tretthet, kvalme, kuldegysninger, kortpustethet, osv. ... symptomer på angst og utmattelse. Det faglige kognitive nivået skal alltid være veldig våken og årvåken, men han vil få negative tanker om at han bør vite hvordan man skal stoppe. Tross alt vil din affektive respons være som den andre: frykt, angst, irritasjon og til og med følelsesmessig sjokk. I motorens kontekst er en svært vanlig egenskap

manglende evne til å hvile, den akselererte talen og bruken av skrik under samtalene. For å forhindre at disse symptomene blir mer uttalt, er debriefing utvilsomt et eksepsjonelt verktøy.

Hvorfor er det viktig å gjenkjenne og handle mot det? Effekter av stress blant beredskapsfolk kan forårsake mye skade på personen. La oss se noen av disse effektene:

- I arbeidsmiljøet: Forringelse av kvaliteten på arbeidet ditt.Økt fravær på jobben.

Mindre engasjement. Økt konflikt mellom kollegaer, overordnede eller underordnede. - I familiemiljøet:

Konflikter i personens forhold.

Trenger støtte til negative følelser og rapporter som familiemedlemmet ikke er forberedt på.

Isolere, lukk og ikke bli involvert i familien.

  • Plassering av psykologisk debriefing i praksis
  • Bistand til nødprofessorer slutter ikke med deres intervensjon i feltet.
  • Det må fortsette etter slutten av skiftet eller forslaget.
  • Dette er et problem som allerede burde være eksplisitt i arbeidets tilrettelegging. En slags vedlikeholdsoppgave for å hindre slitasje på de viktigste delene av giret, og sørg for at alt fungerer. Disse brikkene er bare folk.

Denne teknikken til gruppestøtte eller møter for følelsesmessig mottak har allerede mange tilhengere.

  • Mange organisasjoner bruker denne prosedyren i sin opprinnelige eller tilpassede versjon
  • for å hjelpe folk med å håndtere sine følelser etter å ha jobbet i naturkatastrofer.
  • Disse møtene har en rekke regler og ledes av en spesialist

. Under intervjuene forteller deltakerne i sine differensierte vis objektive hendelser og de subjektive, kognitive og følelsesmessige reaksjonene som fakta inneholdt for hver enkelt.

Når arbeidet er fullført, skal skiftet, eller redning eller redning ferdig, det være et siste arbeidsgruppemøte hvor deltakerne kan: Fortell de levde hendelsene. Snakk om følelser opplevd.

Informer deg om symptomene og identifiser hva du kan oppleve, eller hva du kan lide i de kommende dagene. Gi og motta instruksjoner om hvordan du skal håndtere disse symptomene. Stadier av debriefing

Debriefing prosessen er ikke en improvisasjon,men et strukturert møte som går gjennom følgende faser:

Forklaring av målene.

  • Fakta
  • : Hvert medlem identifiserer seg selv og forklarer hva som skjedde med ham.
  • Tanker
  • : Hvert medlem beskriver hva han levde og så og tankene han hadde.

Reaksjon

: kommentere reaksjoner. Hvert medlem blir bedt om å fokusere på det verste han noen gang har opplevd. Symptomer

  • : Hvert medlem kommenterer stressresponsene de opplevde umiddelbart etter det faktum, og de som fortsatt er tilstede.
  • Læringer: Spesialisten viser normaliteten av reaksjoner og lærer eller minner deltakerne om noen håndteringsmekanismer.
  • Re-entry: Tvil er avklart, og det er en mulighet til å si nye ting som ennå ikke har blitt brakt, og gir mulighet for ytterligere støtte som kan vise seg nødvendig.
  • Etter debriefing, når alt er "tilbake til det normale", kanberedskapsaktører fortsette å oppleve noen symptomer.
  • Disse symptomene inkluderer avvisning av hvile, selvkritikk over deres ytelse, følelse misforstått innenfor sitt nærmeste eller kjente forhold, etc.Som vi har sett, kan stresset som kan produseres i nødstiltak eller katastrofer, nå «svært høyt og vanskelig å håndtere nivåer». Debriefing gjennomføres innen de første 24 til 72 timer etter den kritiske hendelsen.
  • Gjennom behovet for debriefing, er målet å sette lidelse i ord, gi en struktur til hendelsene og lindre stresset provosert på deltakerne ved å oppleve. Dette gjøres på en måte som er planlagt og strukturert av fagpersoner.
  • Det handler om å lære å forstå og håndtere de normale reaksjonene som kommer fra en vanskelig traumatisk hendelse. Dette gjøres i et rom hvor folk føler seg til slutt, sikre,ledsaget og guidet terapeutisk i prosessen med å integrere og løse sine problemer.

Bibliografiske referanser Costa Marcé, A. & Gracia Blanco, M. de. (2002). Debriefing og psykologisk intervensjon i krise: en gjennomgang

. Debriefing og psykologisk triage i kriseintervensjon: en gjennomgang,

23 (5), 198-208.Echeburúa, E. & Corral Gargallo, P. de. (2007). Krisintervensjon i ofre for traumatiske hendelser: når, hvordan og for hva?

Krisintervensjon i ofre for traumatiske hendelser: når, hvordan og hva for? ,

15

  • (3), 373-387.