Å ta kritikk er like vanskelig som å motta ros. Det er faktisk folk som føler seg veldig ubehagelig når de får noen fine kommentarer. Dette er delvis på grunn av kulturelle aspekter: vi ble utdannet på kravet, det faktum at vi har å gjøre alt riktig og på en forståelse av at det ikke er noen fortjeneste i det.
I tillegg det faktumkomplimenter og kritikk har stor makt over vår selvfølelse er veldig farlig, siden det betyr at vi forlater alt "på nåde" av andre. Når vi mottar komplimenter, kan budskapet om beundring stimulere så mye selvtillit at vi kan bli "full". På den annen side, når vi mottar destruktiv kritikk, skjer det motsatte: det er en sykelig tendens til å diskreditere, fornærme.
Tenk på at i en hvilken som helst oppgave du kan vinne eller miste, er det viktige at adelen til ressursene som brukes. Det som virkelig er viktig er verdigheten som vi reiser på vei for å nå våre mål. Godta konstruktiv kritikk av vårt miljø gjør det enkelt å tilpasse seg ulike situasjoner, som ros kan svekke oss, gjør redusere vår innsats i smigret kvaliteter.
Kritikken er uunngåelig
Vurdering er en del av ethvert menneskes tenkning. I vår kultur er vi vant til å være mer oppmerksom på det negative enn det positive. Vi ser feil og problemer lettere enn kvaliteter og muligheter.
Hver person reagerer på kritikk på en annen måte. Vi tror dette avhenger av om kritikk er konstruktiv eller destruktiv, men det er ikke helt slik. Selv kritikk av to forskjellige mennesker kan provosere helt motsatte svar og følelser.
Noen ganger er måten vi mottar kritikk ikke avhengig av hva de forteller oss, men heller på hva vi tenker på det.Uavhengig av kritikk og de som gjør det, er forskjellen i mottakeren, betydningen og tolkningen vi gir til både ord og gester vi mottok om personen som sender.
Hvordan dra nytte av ros?
For ros for ikke å falle i fellen av forfengelighet er det viktig å prise aktiviteten eller atferden spesifikt, ikke personen. Måten vi roser på, kan påvirke andres tanker og i sin tur deres tilbøyelighet til å ta på seg utfordringer, utholde og lykkes. Det er to spesielle mentaliteter: fast og vekst.
På den annen side, hvis vi som har fått ros, vi tror det har en positiv komponent, det bekrefter vel gjort ved å gi informasjon til å si at veien som følges er riktig jobb. Det er forfattere som forteller oss at vi lever for å bli anerkjent, og vi kan ikke nekte at for noen mennesker dette synes å være sant. Også for noen mennesker komplimenter kan være stolte basen, som i overkant kan forvrenge virkeligheten miljøet og verdien av egne aksjer.
For å styrke noen med et kompliment, er det best å gjøre om fakta eller konkrete resultater. Gener Generations som "du gjør dette veldig bra" eller "hvor smart du er" er lite brukt. Bedre å si "Jeg likte hvordan du løste dette problemet" eller "Du jobbet godt for å overvinne den objektive tildelt, selv om han ikke likte jobben." På samme måte som
markerer bare de negative poengene genererer frustrasjon, sier bare den positive genererer bekvemmelighet.Problemet med de fleste av oss er at vi foretrekker å bli ødelagt av ros enn av kritikk.