Du trenger ikke å endre noe for å være glad!

En av de viktigste målene for mennesker, uansett hvilken kultur eller på hvilket sosialt eller økonomisk nivå de tilhører, er å være lykkelig.Dette er imidlertid et konsept som har forskjellige betydninger for hver og til og med endres over tid og med de forskjellige forholdene i livet.

Så noen mener at lykke kan bli funnet i åndelige verdier, andre i profesjonelle mål, og for det store flertall er hemmeligheten av lykke i et godt forhold. Men en av konsekvensene av dette søket er at å oppnå en av de målene som syntes viktig for oss, ble opprettet i den andre veien, som også viste seg å være uunnværlig for å møte med lykke. Betyr dette at lykke ikke eksisterer?lykkelige øyeblikk, lykkelig liv

Lykken er langt fra et sted som vi kommer, det ser mer ut som en samling av øyeblikkene som på slutten av dagen, gjør oss fornøyde mennesker.

Noen daglige rutiner hindrer oss imidlertid i å få mest mulig ut av disse små "pakker av lykke"; for eksempel: Ikke forlatt smerten, tapet og frustrasjonen til fortiden bak.andre ord,

stadig huske hva gjort oss ulykkelige i det siste også vil gjøre oss ulykkelige i dette ... Og som ikke ser noe lignende lykke. La disse erfaringene tilbake er vanskeligere enn vi tror, ​​fordi noen ganger de representerer hvem vi er, men må forstå at hvis såret oss, betyr ikke mer verdt.En annen skikk som hindrer oss i å oppfatte den lykken vi allerede har, er den konstante klagen til situasjonen der vi befinner oss i dag.

For eksempel, våkner opp i morgen tenker vi trenger å gå til en frustrerende jobb som gjør oss ondt, og vi hele veien å gjenta at uten dette arbeidet, vil vi være mye mer fornøyd ... Så er det når vi er helt forvirret og trist at endelig , begynte vi å føle seg verre og verre. Hvis stedet for bare å klage, begynner vi å akseptere at vi er der våre beslutninger har ført oss og kan derfor ikke være så ille, ville opphøre å føle dette enorme byrden og kunne begynne å slippe vekten vi bære.

Det er nysgjerrig, men når vi aksepterer ting som de er, begynner de å forandre seg.La oss være takknemlige

Dette er en vane som kan dyrkes.

Takk for det vi har, og for det som gjør oss glade, forandrer vi helt vårt perspektiv, for vi slutter å ønske et øyeblikk det vi ikke har.Vi har nok tid til å ønske hva som ville gjøre våre liv bedre, det vil si, våre liv er ikke helt mettede med ting som ikke gir oss tid til å tenke. Vi er ikke så slitne å forestille oss hva vi kan være, eller å ha noe mer.I alles liv er det noe, minst ett aspekt, som fungerer nesten perfekt. Og det er vanligvis den vi legger mindre vekt på. Så hva med å begynne å gjenkjenne ham, å takke ham for å ha ham i en så god situasjon og å fortsette med alt vi har? Tross alt vil vi føle oss lykkeligere, og vi vil begynne å gå i den retningen vi fortjener, eller til og med innse at stedet vi er inne er akkurat der vi skal være.

Bilde kreditt: Ben Raynal