Uten tvil, slutter et forhold, det være seg et disiplin eller et ekteskap, er en veldig stressende begivenhet.Og ikke for mindre, fordi hvert medlem av paret investerer tungt i et slikt forhold; ikke bare på den emosjonelle siden, men også på den sosiale siden og til og med på den økonomiske siden.Men det er en faktor som markerer forskjellen mellom smerten som er naturlig og iboende i alle brudd, og den ødeleggende lidelsen.Denne faktoren har ingenting å gjøre med hva den andre gjorde eller ikke gjorde; det er bare hvor solid er selve grunnlaget for kjærlighet, selvverdi, selvbehag og medfølelse med seg selv.
Før overgivelse kommer selvoppgivelse
Vi tror at vi er forelsket. Hjertet vårt akselererer i nærvær av denne spesielle personen, vi nyter din bedrift, og dessuten er kjemi mellom paret utrolig. Men i kjærlighetens navn, litt etter litt begynt å sette til side våre egne behov og ønsker, eller omvendt, begynte å kontrollere den andre slik at den gjennomgår våre egne ønsker og behov.Og selv om de ser ut som motsatte oppføringer, dypt ned, er motivasjonen den samme: å ønske den andre skal fylle et tomrum av kjærlighet som vi ender opp med å skape i oss selv.
Denne "dansen" med å kontrollere og være kontrollert, kan opprettholde seg selv i noen tid og i noen tilfeller i mange år.Men en dag, selve essensen, den sunne og autentiske delen vi har i oss selv, sliter med å slå seg ut.Og så kommer den bittere vrede, eller forholdet avkjøles, forverres til det punkt der uunngåelig ... begrepet oppstår.
exorcising demonene i slutten
Dette intime forbindelsen opprettet mellom to personer som betyr at, på en måte, opphold vi sårbare og derfor ofte løpet av en omgang, det er "demoner" som usikkerhet, mindreverdighetskompleks, avhengighet, ønsket om hevn, hat og vrede.Paradoksalt åpner alt dette helvete en flott mulighet til å møte og utøve disse demonene, å helbrede sår og utvikle seg i vår personlige vekst. Alt avhenger av hvordan vi håndterer slike demoner.
* Ignorer dem: kan unngå overfor vår smerte og våre sår ikke helbredet av mange ulike virkemidler: å holde oss opptatt å ikke føle, spise, se på TV, surfe på internett, å skylde på andre, føler sinne, i tilflukt i alkohol, etc. Resultatet?Smerter og sår forblir der, bare sover, klar til å forlate ved neste anledning de har.Og selvfølgelig er det ganske mye en garanti for feil i et kommende forhold.
* Tjene dem: men smertefull og trist det kan være i begynnelsen, vi må tillate oss å føle våre negative følelser og akseptere at de er der, med medfølelse og forståelse for oss selv. I dette rom av kjærlighet og aksept av vår "mørke side", slutter vi paradoksalt opp lyset, fordi vi begynner å delta og ta vare på våre følelsesmessige sår.
Resultatet? Ved å være i stand til å elske oss ubetinget, vil vi ikke lenger være følelsesmessig avhengige av andre, og ved å lære dette, vil vårt neste forhold mer sannsynlig være mer balansert og lykkelig.
I stedet for å bli gal etter å ha forklaringer på vilkårene, bør vi fokusere på å lytte og svare på forespørsler fra vårt hjerte.Dette vil selvsagt mobilisere oss til å gjøre det rette for å komme ut av sorg, for å ta varige holdninger, for eksempel takknemlighet; Vi kan bli involvert i aktiviteter for vårt personlige trivsel, som fysiske øvelser, psykologisk hjelp eller deltakelse i personlige vekstmøter.Og selv om smerten i slutten fortsatt er tilstede for en tid, vil den fungere som en kanal for vår helbredelse og vår personlige vekst, i stedet for å få oss til å falle i lidelse.
Bildekreditter: Merkushev Vasiliy