Bare for i dag, at alt flyter og at ingenting påvirker

Bare for i dag, la alt flyte og ingenting påvirke. Bare for i dag, ikke la motgang veie deg ned, frustrer ditt håp og din livs ånd. Bare for i dag, permisjon fra alt som påvirker med sine mørke vind, fri deg fra som sletter hennes smil og bare gå ...Vi bør huske disse enkle prinsippene ikke bare i dag, men hver dag. Fordi hver morgen, når vi åpner øynene for vår nye reise, står vi overfor så mange nye utfordringer at vi for et øyeblikk overbeviser oss om at vi glemmer å være lykkelige.

La det flyte, ikke klamre seg mot vred, ikke klamre seg mot frykt eller hvem som vil kutte av vingene. Fordi alt har sitt øyeblikk og hvert øyeblikk har sin mulighet, som bare kommer hvis du har et rolig sinn og et hjerte.Del

En av de største eksponentene for flytteori er utvilsomt psykologen Mihaly Csikszentmihalyi. Som den berømte forfatteren av "Flowing: A Psychology of Happiness" forklarer, slipper folk mye psykisk energi på uforandrede stimuli.Vi lever i et samfunn så overbelastet med informasjon at hele vårt vesen er fokusert på utsiden.

Vi mister det fantastiske bindet med oss ​​selv, som vi bare går videre med "livets bølger" i frihet, i lykke ... Vi inviterer deg til å reflektere over dette. La alt flyte, la ingenting holde meg fanget

Alle, på en eller annen måte, er fanget av noe eller noen.

Ordene fatalistisk kollega påvirker oss, hva våre ektefeller forvente oss å påvirke oss, vi var opptatt av å komme seg gjennom dagen uten å ha oppfylt de mål som vi selv satt på dagsorden ...

Vi er så viet til jungelen påvirkninger og til selvbehovene som la mye av vår vitale energi rense bort som røyk som forsvinner gjennom et åpent vindu. Enda verre, en interessant forskning utført ved Harvard University fant at en av de vanligste kildene til ulykkelighet er å praktisere det som er kjent som "uberegnelig sinn."

Folk bruker mye av sin tid til å bekymre seg om ting som allerede har skjedd, eller enda verre, som ennå ikke har skjedd. Det er en annen form for "fangenskap". Ifølge forfatteren av denne undersøkelsen er Dr. Daniel T. Gilbert, et vandrende sinn et ulykkelig sinn. Når hjernen beveger seg fra nåtiden, slutter vi å forplikte oss til lykke. Vi slutter å forplikte oss.

Far forbli fanger av denne uberegnelige sinn påvirket av utenforliggende støy, andres forventninger, feilene fra i går og frykt for i morgen, er det på tide å "veie anker" og la den flyte og ingenting påvirkninger ... "Flow" for lykke kan flyte som den aller Mihaly Csikszentmihalyi forklarer,

lykke er ikke noe som kommer eller skjer som lyset fra et fyrtårn som lyser for å veilede skip.

Det meste av tiden er det ikke avhengig av eksterne fenomener, men på vår indre evne til å skape en autentisk livskvalitet. Fra vår egen "magi" eller evne til å lyse lyset av vårt indre beacon.

Det er å la alt flyte, slik at vi kan flyte, ikke å løpe bort. Fordi når vi lar oss lede til den harmoniske lyden av vårt eget liv uten kjeder eller påvirkninger, oppdager vi dører som vi ikke tidligere kunne se.Del Tips for å lære å flyte

Det er viktig å forstå at å tillate det å flyte og ingen innflytelse er nødvendig, fremfor alt, en dyptgripende endring av bevissthet.

Mye av det som påvirker oss negativt, kan ikke endres, men vi kan forbedre måten vi påvirkes på. For eksempel, hvis du har en "venn" som alltid er sen, kan du kanskje ikke endre sin oppførsel, men du kan planlegge deg selv for å komme fram omtrent fem minutter senere.

La oss se på noen tips som vi kan reflektere på kort tid. Mange mennesker "program" og utsette deres lykke til helgen, for helligdager, for når de har den forfremmelsen. Nå er ikke lykke forsinket, og det er heller ikke kjøpt i et tilbud på siste øyeblikk hos et reisebyrå. Velvære, faktisk, skjuler i det som kalles "optimale opplevelser." Vinden kjærer huden din mens du går, barnets omfavnelse, spenningen ved å lese en bok, et møte med venner ... Ikke planlegg ditt velvære, bare la deg gå.

Det er også viktig å vurdere at

  • de beste øyeblikkene i våre liv er noen ganger ikke passive eller avslappet.Noen ganger er faktumet med å møte motgang også "å vite å flyte", for langt fra å bli strandet som en stein på havbunnen, fortsetter vi som det tilsynelatende skjøre bladet som vender mot farlige strømmer for å komme ut luftig. Denne triumfen, denne prestasjonen, bringer oss også lykke.
  • "Flowskunst" har ingenting å gjøre med å nå høyere tinder eller overvinne hver dag litt mer. Det er rett og slett å være tilstede og å utvikle seg harmonisk i henhold til vår samvittighet, i frihet, integritet og med en viss indre fred som gjør at vi kan nyte "her og nå". Bare for i dag, at alt strømmer og at ingenting påvirker.