Noen ganger holder vi tanker og følelser så lenge at vi er i stand til å uttrykke dem uten behov for ord. Dette er enkelt fordi verbal kommunikasjon representerer bare en liten del av vår følelsesmessige kommunikasjon. Vi kan uttrykke oss med utseende, bevegelser, holdninger og holdninger, mye mer enn å gi brev til våre tanker og følelser. Kommunikasjonen er veldig allsidig og bred, så vi kan si at
til tross for at vi er stille, er det hundrevis av indikatorer som vil fungere som en undertekst og formidle en melding. Dette er ikke dårlig først, siden det ikke alltid er ønskelig eller nødvendig å gi ord til det vi føler eller tror å overføre det til andre. I denne forstand har følelsesmessig kommunikasjon mange muligheter og er svært bred.
Det vi trenger å vite for å finjustere våre kommunikasjonsferdigheter
Som vi tidligere sa, er følelsesmessig kommunikasjon svært bred og trenger mange forankringer som ansiktsuttrykk, bevegelse, bevegelser, berøring, ordvalg, tone stemme, metaforer, etc. De mest kompliserte forsøk på å koble sammen er de som er skjult av sinne eller tristhet.
Det er mange grunner til at vi ikke ønsker å uttrykke våre følelser når de blandes med negative erfaringer eller følelser.
Noen ganger tror vi at den beste måten å løse ting på og gi en positiv tur til situasjoner, er å vise det som plager deg og unngå å tenke på ting som er trist, irritert eller skremt. Del
Andre ganger tror vi at våre følelser er for skremmende eller ubehagelige for å uttrykke dem. Du kan til og med finne det urettferdig å bære folket rundt deg med følelsesmessige problemer og følelser som "spiller ingen rolle".I tillegg kan du kanskje ikke kjenne ordene for å forklare hva som skjer, eller hva du føler
, og tenk at hvis du gjør dine følelser til grunn for kommunikasjon, mister du ditt privatliv og intimitet. Men som diskutert tidligere, innebærer faktumet av å forsøke å skjule følelser ikke at de ikke oppfattes
, spesielt fordi de blir overlegen når de overløper. Det er ikke vanskelig å forestille seg hvordan fiendtlig bak sarkasmen er, eller hvordan en person som ser bort og smiler, kan være forelsket i noen, men ikke vil gjenkjenne ham.Faktisk, når du innser følelser eller prøver å dele en følelsesmessig melding, vi har alle en tendens til å se nærmere holdning, ansiktsuttrykk, tonefall ... Det er,
gi Attentionikke både i sier, men i det som er sagt.
Både kommunikasjon og lesing av emosjonell informasjon gjør det nødvendig:
Vær oppmerksom på ansikts- og ansiktsuttrykk. Tolk bevegelser og bevegelser.Gi betydning for berørt språk.Realiser hva stemmen avslører for oss.
Vend sensasjoner til ord.
- Vet hvordan du skal lytte til andre og oss selv.
- Betydningen av følelsesmessig kommunikasjon
- Kort sagt,
- kommuniserer godt følelsesmessig krever mer enn å snakke de riktige ordene, fordi du må sende og motta ikke-verbale meldinger nøyaktig. Sjelden bruker vi kun ansikts- eller gestural uttrykk for å kommunisere; Vi gjør det globalt.
- Det er derfor viktig å synkronisere alle disse problemene, slik at vi kan uttrykke det vi føler i våre hjerter og forbedre vår generelle følelsesmessige tilstand. Tårer som ikke gråt, og ord som ikke snakker kan eksplodere og gi vei til misforståelser og unødvendig følelsesmessig isolasjon.
- Når vi blir dyktige kommunikatorer, forbedrer våre obligasjoner, som gjør vår måte å se livet og tenke på konflikt. Dette hjelper oss til å føle seg bedre og lytte til oss selv, som til tross for å kreve litt innsats, er verdt.
