Hvor mange ganger har du klaget i dag? Uansett tema, bare det faktum å klage. Tror du at kanskje du har mer enn du gjenkjenner og verdsetter? Takknemlighet er en gave vi gir oss når vi anerkjenner våre rikdommer.
Takknemlighet tillater oss å få sikkerhet når det ser ut til at vi ikke har noe. Det gir oss også fred når vi kan se hvem som er i våre liv, selv om vi tror vi er alene. Takknemlighet forandrer livet når vi gir muligheten til å demonstrere hva vi har.
"Når babyer vann, husker kilden" -Provérbio kinesisk-
Du kan få hva du vil, uten press
Hvor mange ganger har du drømt om et bedre liv og følte meg dårlig om det etter å se hva hadde? Det skjer fordi du ikke setter pris på hva du har. Takknemlighet lar deg løpe etter de målene du har satt, nyter det du er i dag og hva du har.
På denne måten, når du har det du vil i dag, vil du bli lykkeligere og føle gleden av å kunne nyte dine prestasjoner. Og det er nettopp mangel på takknemlighet som kan gjøre ham til en hamster som spinner på et livs hjul uten lykke.
Takknemlighet gir deg flere grunner til å være lykkelig
Når du ser den positive siden av livet, blir du mer oppmerksom på hva du har. Det endrer brikken. Sikkert har du møtt folk som alltid ser ut til å ha det bra. De snakker ofte om ting som gjør dem lykkelige og som de er takknemlige for.
Før du tror at de ikke har noen problemer, analyser og se hva de fokuserer på. Hva med deg? Hvis du tilbringer mer tid på jakt etter negative situasjoner, er dette det du vil se. Du har kanskje hatt den beste dagen, sammen med dine beste venner, men du vil ikke se det som en god dag.
Hvis du nå føler at alt ser ut til å gå mot deg eller at ingenting gir mening, stopp, ta en dyp pust og se etter de tingene du burde føle takknemlighet for. Så du vil se det litt etter litt vil de formere seg. "Takknemlighet er den viktigste delen av en god mann"
Quevedo- -Francisco av takknemlighet gjør deg glad
Hvis du går gjennom livet tenker det ville være bedre med en annen jobb, eller andre steder, er det umulig å være lykkelig . Det er helt normalt å skape nye mål så lenge de ikke er et påskudd for negativitet.
Takk hva du allerede har
. For eksempel, hvis jobben din egentlig ikke er akkurat det du ønsket, vis takknemlighet for å ha det og ikke være arbeidsledig. Du kan se etter et bedre alternativ, i det minste slik at du blir roligere og lykkeligere med det du gjør.Takknemlighet må demonstreres
Noen ganger takker du med ord, men vi viser ikke takknemlighet
. Det vil si, du kan si er takknemlig til foreldrene at de hadde gitt sitt liv, men hvis du besøker dem når det er mulig demonstrere mye mer takknemlighet enn bare snakke om dem.Det spiller ingen rolle hva du sier, men heller hvordan du demonstrerer. Hvis du ikke tror hva vi snakker om, tenk på: hva er de viktigste tingene for deg? Sikkert du vil være enig med det vi sier, de handler snakker mye mer enn ord.
"Når takknemlighet er så absolutt, forblir ord". -Alvaro Mutis-
Takknemlighet gjør at du kan tilgi Våre liv er fulle av relasjoner og øyeblikk som ikke alltid er hyggelige. Noen ganger må vi bevege seg bort fra giftige mennesker for å ha et godt liv og psykisk helse. I stedet for å bli irritert, takk dem for tiden de har vært med deg og for det de lærte deg.
Takknemlighet fungerer her som en dør.
Jo mer du er i stand til å takke, jo bedre vil du kunne danse sårene, tilgi og glemme.
Alt du trenger å gjøre er å begynne å takke og du vil kunne se hva vi sier. Takknemlighet må være til stede i god og dårlig Du kan ikke bare takke for gode ting og forventer at de dårlige forsvinner
. Tenk på negative erfaringer og folk som en måte å forbedre. Begge tilbyr grunner, kunnskap og grunner til å fortsette å vise takknemlighet for alt. "Takknemlighet er som den likør fra øst som bare er bevart i gylne krukker: det parfymerer de store sjeler og sørger de små."
-Jules Sandeau-Først kan det virke komplisert å takke for hva som har gjort deg galt, men du må ikke glemme at dette er en del av å leve og vokse. Begynn med å takke og du vil se resultatene!