En av de store paradoksene i mennesket er å ønske å være spesiell og samtidig være redd for å skinne. Hvem ønsker ikke å bli anerkjent og beundret? Vi trenger alle andre til å se våre dyder. Og det er en fordel hvis de, i tillegg til å se dem, får fremgang. Til tross for dette er mange skremt når de får oppmerksomhet. Nesten alle, faktisk. Og dette er fordi
å få fremtredende betydning betyr å trekke seg fra gruppen, og ikke holde seg i flokken. Med andre ord, vær "annerledes". Derfor kommer det meste av tiden, frykten for å skinne. "Ditt lys sletter ikke andre, men det får dem til å skinne lysere."
-Amparo Millán-
Så,
det første du må gjøre er å skille mellom å bli godkjent og bli uthevet . Når du blir godkjent, får du klapp på skulderen eller spenningen som viser at vi blir akseptert og verdsatt av en gruppe. Men da vi skiller seg ut og skinner, vil vi ikke nødvendigvis få aksept. Du kan til og med bli avvist.Noen ganger er problemet ikke så ekstremt.
Frykt for skinn kan komme fra svekket selvtillit. Under disse omstendighetene skremmer anerkjennelsen av andre. Ved å være anonym, ønsker vi å være hemmelig ønsket og trengte. Frykten for skinn og skyld
Andres suksess fører vanligvis til at folk føler seg dårlige. Det er uunngåelig. Det er en del av pakken.
En eksepsjonell triumf påvirker andre og vil til og med få mange til å føle seg dårligere , selv om de ikke har til hensikt å. En usikker person tolker andres suksess som en trussel. Det er som om en persons suksess understreker det faktum at den andre mislyktes.Vi vet alt dette intuitivt. Vi føler at suksess gir opphav til latent eller eksplisitt fiendtlighet.
Frykten for disse reaksjonene påvirker frykten for å skinne. Du ønsker ikke å skape en spenning med andre, spesielt hvis de er viktige for deg. Det er ubevisste mekanismer som ofte bringer straff til dem som skiller seg ut, som har mer makt eller skinne.
Familien og frykten for å skinne
Familien er den første kjernen av sosialisering og er ofte stedet hvor frykten for skinner er født
. Dette skjer hovedsakelig når familien er dysfunksjonell, eller det stimulerer mangelen på selvtillit, misunnelse eller følelsen av uverdighet. Hvis et medlem av en slik familie oppnår suksess, kan dette virke som en svik. Det er tydelig at dette ikke skjer i det bevisste. Den infiltrerer gjennom atferd som for eksempel forbud mot prestasjoner eller tvinger noen til å sette sine talenter til tjeneste for andre. Så,ideen om at detachment kan bringe negative konsekvenser er introdusert
. På samme måte utdanner foreldre sine barn med noen implisitte prinsipper. En av dem, mange ganger, er å lide for barns lidelse. De som har slike foreldre vil føle seg veldig galt når de når en prestasjon som gjør dem veldig glade. Hvordan føles det godt å vite at de lider? Derfor er frykten for å skinneNår du skiller seg ut, utsetter du deg også. Vi kan legge til det vi sa tidligere at
det er tilfeller hvor du er redd for å skinne fordi det er stor frykt for å være annerledes.
Det er frykt for å være spiss, avhørt eller avvist. I tillegg betyr eksponering selv at den vender opp til andres mening. Og eksponering betyr å konfrontere andres meninger, noe som ikke alltid er konstruktivt for det som er nytt eller annerledes.
Dette skjer vanligvis fordi vi gir for mye verdi til andres øyne. Derfor gir vi mye mer vekt på egenskapene som andre godkjenner, i stedet for å prioritere egenskapene som gjør oss unike. Derfor er målene ofte implisitt rettet mot å møte generaliserte meninger, og gjør oss ikke nødvendigvis lykkeligere. Frykten for å skinne nesten alltid involverer skyld og frykt for avvisning.
Mange gir opp for å skille seg ut bare for å holde kjærligheten til familien, vennene sine eller deres partner. Ved å ikke "forråde" andre, svikter de seg selv. Dette er kombinert med felles ulykke og begrenset utvikling. Dette er feil. Når vi er bedre, kan vi også hjelpe andre å være.