Bor du i fengselet av perfeksjonisme?

Noen mennesker lever i perfeksjonismens fengsel, i en selvpålagt celle, og "kaster nøkkelen bort", fascinert av erobringen av en ideell verden. Og fengslet i denne verden, plager de seg selv for ikke å kunne fullføre alt de begynner.

Likevel er de ikke i stand til å forlate denne verden av fancy planer de tenker og revurdere fra start til slutt, men kan aldri oppnå dem, fordi ingen av dem når ønsket perfeksjon. I denne mentale cellen isolerer de seg selv og lider fordi de ikke er i stand til å forandre seg for å få belønninger. Selv om de vet suksess, vet de ikke feiringen.

I tillegg er stivheten i deres verden og deres ufleksibilitet også manifestert i deres familie og parforhold. De foretrekker å flykte og leve i ensomhet for å unngå intimitet med andre, enn å gi opp eller forandre sine vaner. Derfor er de kalde og likegyldige for andre. Perfeksjonisme: Når ingenting er nok Din følelse av selvopplevelse, din identitet, resulterer fra yrket ditt.

I arbeidet er de også stive og søker fullkommenhet uten å tolerere feil.

Og dette kravet pålegges ikke bare for egen ytelse, men også for det som er av sine kolleger, noe som gir dem mange problemer med tilpasning i det faglige miljøet.Det er definitivt de typiske medarbeiderne som driver alt og tror at deres mening er den eneste riktige og gyldige på et hvilket som helst emne ved hånden. Men dette er ikke det verste: de er ikke i stand til å levere et prosjekt til tiden, fordi de er veldig grundige.

Alt må være slik de vil, i de minste detaljene.I tillegg gjør ofte feilen i å gjøre de samme tingene igjen og igjen, utholdende i deres ideer,

selv om det de gjør, gir dem ikke et godt resultat. Det betyr at de ikke slutter å løpe, men de kan ikke nå målet. For dem er det svært vanskelig å endre din måte å tenke eller handle, fordi vi snakker om "et mønster av permanent og lite fleksibel gjennomføring av indre opplevelse og atferd som avviker markant fra forventningene til den enkeltes kultur."

Så for disse menneskene er dessverre ingenting nok, uansett hva som skjer. Perfeksjon er deres spesielle tyrann, fengsling, og i mer alvorlige tilfeller trenger de profesjonell hjelp til å tilpasse seg omstendighetene rundt dem.

Den personlighetsforstyrrelse ikke OCD Vi skiller denne Obsessive Compulsive personlighetsforstyrrelse bare beskrevet at Obsessive Compulsive Disorder, kjent som TOC. Sikkert har du hørt om denne andre angstlidelsen, OCD, karakterisert spesielt ved tilstedeværelse av obsessioner og tvangsmessig oppførsel. Obsessions er invasive og tilbakevendende tanker som forårsaker stor ubehag. Tvangene er imidlertid atferd eller mentale handlinger som motivet gjør for å unngå ubehag som obsessioner forårsaker. Et eksempel på dette ville være å tenke flere ganger at

"er ikke lett tre ganger lyset i et rom, når du angir det, vil en ulykke skje med familien (besettelse) for å hindre at dette skjer, binder tre ganger bryteren ( tvang). "

I stedet har personlighetsforstyrrelse ingen tilsynelatende eller mentalt obsessive tvangssymptomer eller oppførsel.

Men, som sagt, er karakterisert ved perfeskjonist og mental stivhet, egenskaper som deles med OCD, men i en mye mindre grad, fordi TOC er mer åpenbare tvangstanker og tvangs. Hvis du etter å ha lest denne artikkelen innser at du er låst i fengselet av perfeksjonisme,

Ikke nøl med å søke profesjonell hjelp å være fri og innse at å leve i en ufullkommen verden er mulig, og dessuten er et sunt alternativ til stivhet som omgir den.