Kjenner du fjellklatring?

Jeg sier vanligvis at en dag på fjellet er lik to i byen (minst). Selv en appelsin eller en matbit har en annen smak der. Hver gang jeg besøker fjellene, oppdager jeg noe. Det er alltid annerledes, selv om det er det samme, og derfor vil jeg infisere dem herfra med følelser og entusiasme, slik at du legger på støvlene dine og forbereder deg på å nyte naturen.

Fjellet, av seg selv, vil allerede tilby fordeler. Jeg mener ikke bare i det rent fysiske aspektet. Selvfølgelig, mens du trener, vil det være til nytte, men det er også den mentale balansen at dette kan bringe deg inn i ditt daglige liv.

Hvis du aldri har klatret et fjell, er det første du burde spørre deg selv, logisk, hvis du er i stand til. Over mange år har jeg sett folk av alle slag øve noen form for fjellklatring. Av idrettsutøvere med misunnelsesverdig fysisk form, passerer gjennom barn med fem år og til og med eldre enn åtti år gammel. Og selvfølgelig var det en dag da det begynte: det var da de bestemte seg for å klatre opp fjellet som lå foran dem, kanskje av nysgjerrighet eller bare ønsket om å puste mer ren luft.

Det er aldri for sent, for blant annet bør vi ikke måle fjellene i høyden, men heller av tilfredshet de kan gi. I dette forstand kan et fjell som ikke når to hundre meter, være en stor kilde til nytelse. Og det er heller ikke for sent å begynne å utforske denne fantastiske verden, og hvis du ikke allerede har det, er det aldri for tidlig.

Fjellet er en fantastisk skole for både barn og tenåringer, så de forstår at for å oppnå visse ting og mål, er det nødvendig med en viss innsats. For ikke å nevne de iboende fordelene ved å være i kontakt med naturen. Noen barn, spesielt i storbyer, så bare en hest eller et sau på TV-skjermen. Er ikke det forferdelig? Fanget i en digital verden av videospill, fjernsyn, utallige kanaler og sosiale nettverk, frykter de stillhet mer enn selve skyggen.

De mister fra svært små kapasiteten til ren kontemplasjon , for å beundre et landskap som ikke er virtuelt og hvor mange handlinger per minutt ikke kan skje.Noen ganger har jeg en følelse av at dagens samfunn underminerer kapasiteten til egen og naturlig beundring som hvert barn har. Inntrykk Det blir vanskeligere og dyrere, i alle forstandsformer, å imponere. De har vokst opp i en sofistikert verden av digital teknologi, og analoge effekter fra filmer som "The Neverending Story" kan høres dumt ut. Naturens underverker vil alltid være langt mer spektakulære og overraskende enn noen 3D-filmskjerm.

En utflukt i Ordesa-dalen i Aragonese Pyreneene er dermed en uforglemmelig opplevelse for alle barn. Og sannsynligvis mye rikere enn noe videospill. Ta de små fra forsiden av skjermen og ta dem på tur på et nærliggende fjell. Begynn sakte, uten overbelastning, gradvis bli vant. Denne øvelsen vil lære deg å sette pris på de ekte landskapene. Fantastiske og falske verdener, som den digitale filmen "Avatar", vil miste sin sjarm. Ikke gjør feil, den beste 3D er i fjellet, og du trenger ikke engang å bruke briller.

Gjør en pause, da. Hang opp for noen timer, en morgen, en dag eller, om du kan, en helg. Escape til fjellet, selv om det er en nær en. Lig deg ned på gresset og se på himmelen. Uten det daglige trykket i miljøet kan du fokusere på problemene som plager deg fra andre perspektiver, mer positive og avgjørende. Å vandre gjennom et naturlandskap hjelper oss med å gjenopprette noe vi mangler: evnen til å overveie, beundre omgivelsene våre. Hvem har ikke drømt siden barndommen med en tur i en tidsmaskin? Ingenting enklere enn å søke det i fjellene, for de er fulle av steder som er nesten intakte i tusenvis av år. Naturområder som dukker opp litt for å skarpere vår følsomhet, og ikke slutte å forbløffe oss.

Det er også mulig å utøve tålmodighet i fjellet og gjennom dette kan du implementere det senere på jobben eller hjemme. Hvis du liker fjell og fjellklatring, blir dine reiser lengre og sannsynligvis mer krevende, og dette vil forkje stresset som ofte tar seg av dagen. For å komme i gang, finn et mindre, lett å klatre fjell i nærheten av hvor du bor. Ikke gå deg villig med utstyr; et par joggesko du allerede eier, er nok til å begynne med, en hette og et vanntett antrekk. Et lite vann og en sandwich er nok, og du kan sette dem i barnas skolesekk. Fordi

å nå den beskjedne toppen som venter på deg, er entusiasmen og ønsket om å klatre viktigere enn noe annet innovativt materiale.

Derimot vil fjellklatring lære deg å ha en viss nøkternhet i livet, å vite skille det viktige passasjer, og ikke gi betydning for mange av de dagligdagse valg som møter oss hver dag. Og til slutt, fjellet vil bidra til å forbedre livskvaliteten, raskt og rimelig.

Vet du å prøve?