Gjør hjertet som gjør undergrunnen: å tillate en ny kjærlighet kan bo i oss er nødvendig for å være fri for eventuelle kostnader, frykt og bitterhet for å gå videre med fylde i vår nåværende forhold. Kjærligheten i går skal ikke gjøre oss fanger til det punktet å lukke hjertets dører. På grunn av kjærlighet må man lære, modne og vokse.
Vi har alle i vår ryggsekk av affektive erfaringer som bærer med oss minner som uunngåelig bestemmer hvordan vi er. Relasjoner, som bein, bryter og vi vet at i noen tilfeller blir vi skadet dårlig av disse feilene, som faktisk gir arr på sjelen vår.
Alt dette kan ha en stor innvirkning på våre liv, og derfor før du starter nye relasjoner, er det alltid lurt å bruke en forsvarlig tid i ensomhet, å forstå oss og gjenoppbygge.
Før du åpner nye dører i mitt hjerte, jeg må gi slipp på mange ting, helbrede sårene mine, tørke tårene og bli en stund i dypet av min ensomhet ... Del
Ofte sier vi ofte gjentatte uttrykket "ex god er ex død. " Men det vi faktisk skal øve på i stedet for fysisk og emosjonell avstand er integrasjon og emosjonell løsrivelse. Det er fremfor alt å akseptere det som har skjedd, og å ta den læringen som er oppnådd fra situasjonen, og deretter å kutte av lidelsen og deretter helbrede den. Dette stedet av hjertet som fortsatt bor i våre elsker ...Den menneskelige sinn har ikke en magisk bryter som vi kan slå av eller sende til gjenvinning søppel traumatisk eller negativ opplevelse. Hvis dette ikke skjer på denne måten, er det bare av en grunn: fordi mennesket trenger å lære, å skaffe seg erfaring til å tilpasse seg mye bedre til hans omgivelser og til de med hvem han bor.
I dag, i en alder av sosiale nettverk og teknologi, vet vi alle at forhold ikke har grunn til å være for alltid, vi vet også at ingen dør av kjærlighet, at det å være enkelt kan være fantastisk. Selv med alt dette forblir vi likevel uforståelige romantikere. Fordi
hjertet ikke alltid lytter til grunn, og når vi minst forventer det, treffer noen oss så hardt at vi går tom for jorden ... og igjen blir vi forelsket. i hjertet, eller rettere sagt, i dette landet av ingen okkupert av vår emosjonelle minne som kommer fra hjernen, lever, vi vil eller ikke, alle våre relasjoner, nåværende og tidligere, sammen med mer eller mindre intenst. I tilfelle av traumatiske eller utilfredsstillende historier, kan de direkte påvirke vårt selvbilde som et par og også av andre mennesker.
Enhver uløst emosjonell belastning eller fiasko påvirker vår affektive og relasjonelle helse. Åpne dørene til hjertet ditt og bare gi slipp på ...De sunneste og lykkeligste forholdene er de som bygger nåtiden med modenhet, og har tidligere akseptert det individuelle passet.
I et forhold passer bare to personer, men hvis vi legger til skyggene igjen av tidligere relasjoner, så er vi allerede en mengde. Det er derfor det er så viktig å gi slipp på det. Det faktum at vi ikke lenger ser eller snakker til våre tidligere kjærligheter, betyr ikke at vi allerede har glemt dem. Dens innflytelse er fortsatt tilstede, og selv om det ikke gjør det, påvirker det oss. Det er en frihet som koster å bli oppnådd, men en dag kommer. Del
Noe som mange par psykologer er enige om er at det overordnede problemet ligger i det faktum at ingen lærer oss å skape sunne, selvsikker kjærlighetsforhold. De fleste av oss reproduserer bare lærte mønstre, ofte negative.
Ingen forteller oss hvordan du skal slå siden før en følelsesmessig feil, eller hvordan du glemmer sterke skuffelser og svik. De fleste av oss føler seg blind i denne merkelige og komplekse verden av affektive forhold. Tips for å gi slipp på tidligere relasjonerHate er like intens en følelse som kjærlighet, så det vil ikke gjøre oss noe godt å mate negative følelser som sinne.I tillegg vil det være ubrukelig å forsøke å sette i gang den berømte strategien om å "ikke bli involvert i å ikke lide". Det er å lukke delen av hjertet vårt for å unngå at vi blir skadet igjen, men unngår også lykke.
Den som bestemmer seg for ikke å elske igjen, forblir faktisk knyttet til smerten i går.
Vær en fange av de som har skadet deg, og denne typen slaveri er ikke sunn eller logisk. Det er nødvendig å slutte å være så festet til bestemte ting, enkelte mennesker og også til disse negative følelsene. En ensomhetstid kommer til nytte for å lukke disse syklusene, å helbrede fravær og å hjelpe til i gjenforeninger. En ex-elsker burde bare være til stede på et fly, i flyets fortid.
Alt som finnes i går må ha en klar funksjon og hensikt: å hjelpe oss med å bli klokere, mer forsiktig, men friere. Fordi kunnskapen som er oppnådd, er makt, og nå trenger vi bare å deaktivere følelsesmessig bånd.
Et av problemene som eksisterer i dag er at selv om et forhold avsluttes, fortsetter tilstedeværelsen i sosiale nettverk å være aktiv og skarp. Hva er mest tilrådelig i slike tilfeller - og dette er noe veldig spesielt som hver må bestemme seg selv - vil ofte eliminere de gamle forholdene til virtuelle miljøer. Til slutt må vi være klar over at når det gjelder å starte et nytt forhold, er det vanlig å se med våre nye affektive jevnaldrende nåværende problemer som står overfor tidligere jevnaldrende. Hvis vi ikke håndterer tilstrekkelig med situasjonen, reflekterer og anerkjenner frykten for å overvinne den, kan vi nå uholdbare situasjoner.
- Det er nødvendig å akseptere hverandre med våre arr og med vår fortid, fordi det vi nå er, er også resultatet av vår erfaring. Likevel må vi møte dagens nå som det viser seg som noe nytt, usikkert og fantastisk. Noe verdt å leve med forventning om et barn og opplevelsen av en voksen.