Ikke mate smerten

Vi opplever alle øyeblikk av smerte, enten psykologisk eller fysisk, uansett grad og tid.Den samme smerten føltes annerledes av hver person, uavhengig av klassifisering. Dette er en betingelse for at vi må søke å forstå og respektere, for hver enkelt har sin tid til å overvinne.Fysisk smerte, ofte kjent for oss alle å være forbundet med en sykdom, en skade, er lettere å bli kurert med medisiner og omsorg, som snart i stormen tar. Noen, fordi det er et sår noen ganger mer alvorlig, forlater sin arr, at det å være liten logo for å glemme, men

når arrene er mest slående, i de fleste situasjoner er det vanskelig å glemme dem. Når smertene er i sjelen

, som kan være både knyttet til en fysisk smerte av traumer eller rett og slett en følelse av avvisning, frykt, sorg, tap, blant annetvi lettere kan holde det for oss selv , ikke bli lagt merke til av de rundt oss. Det er få personer som kan observere oss i stillhet og dermed lage en lesning av hva vi føler.Selvfølgelig holder våre følelser der i den sjelboksen en rettighet, selv om det ikke er det beste valget for noen av dem. Tenk deg at du har grudges, frykter, angst ... som sikkert vil gjøre oss til en stor ondskap.

Smerte er naturlig

Smerte er en del av mennesket i din tur gjennom livet

, og å unngå det er helt umulig.Så, det beste vi kan gjøre, er å søke å forstå årsakene og styre dem bedre ved å fokusere på vårt velvære. Men

hvordan å forstå og håndtere hvis vi er midt i de dager og år, mate dem med våre illusjoner, nostalgi, angrer, skuffelser og unnskyldninger? frieri er over, den personen er allerede med en annen etter livet, og det vi er fôring smerten med illusjonen om at det vil komme tilbake, noe som gir unnskyldning at vi ikke har glemt fordi vi vet at vi fortsatt elsket, eller vi ikke mister håper på fortsatt å ha følelser. En venn forrådte tilliten vi hadde med lukkede øyne, og vi beklaget tapet og skuffelsen.Hver gang vi går tilbake til faget, styrker vi smerten med disse følelsene.

Feeding smerten vil ikke gjøre situasjonen igjen hva det var Dette vil bare gjøre det sterkere og vi vil svake for å overvinne og starte en ny fase. Det er nødvendig å forstå at

det er en fortid å overvinne som ikke lenger er en del av vårt liv i nået, som kom inn i vår historie som erfaring.

Feeding smerten av det som skjedde vil ikke hjelpe oss i det hele tatt. Selvfølgelig vi alle har rett til å holde våre følelser og ta tid til å håndtere dem, men stå smerten for en stund utover det som er nødvendig, er ikke å åpne vinduet for sjelen og la en ny solen skinne med takknemlighet for hva vi lever, enten bra eller dårlig, fordi det absolutt ga oss muligheten til å modne.Mat smerte av nostalgi, tapt kjærlighet, skade som forårsaket oss de feilene vi gjorde

, bare etterlater oss lammet

i tid og selv bitter med oss ​​og liv, og kan også føre oss til å bli syk og gå til ytterligheter isolasjon. Ikke mate smerten fordi det blir stadig vanskeligere å overvinne. Når vi aksepterer med å forstå de levede skrittene og følelsene vi har, svekker vi illusjonens smerte og åpner døren for en ny levetid.