Lukke dører blir viktig når nåtiden ikke går videre. Stagnasjon skjer ofte ved å stikke til en fortid som fortsatt er åpen i våre hjerter. Lukke dører er som å rengjøre et skap fullt av klær som vi ikke vil bruke mer, og vi vil ikke gi noe formål. Hvis dette klæret ikke lenger er nyttig og du beskytter det, kommer det et punkt der skapet vil være så fullt av unhelpful stykker at det ikke blir plass til nye som gir positive ting.
Reflektere, ta tid til å "slippe" for å akseptere det som ikke kan være og ikke blitt glemt.
Tøm lasten din og få plass til den nye som kommer. Fortiden er historie, den tjener som en leksjon, men la aldri den stoppe deg, fordi "nå" ikke har noe å gjøre med "i går". Folk endrer seg, utvikler seg, lærer av feil og hver ny tid du har foran er en mulighet for utvikling for å være den du vil være og ikke nødvendigvis som du var i går. Hvorfor klamrer vi oss til fortidens smerte?
Det ubevisste sinnet gjør denne oppgaven og søker at du klamrer seg til den tidligere smerten. Det trekker deg gjentatte ganger for å huske situasjoner som ikke har vært gunstige. Det får deg til å tro at hvis det i de siste tingene ikke trente, er det ikke verdt å prøve igjen fordi det samme vil skje.
Din rasjonelle del kan vinne kampen mot disse negative tankene
. Du må vite at det som skjedde i fortiden din, har ingenting å gjøre med det som skal komme. Noen ganger er det et spørsmål om flaks, andre har tatt feil skritt, men nå i dagens, med alt vi har lært, med mer modenhet i ryggen, kan alt ta en ny sving.
Ofte mangler viljestyrke en sliter med klage og fortidsminner, fordi det er mer behagelig og lettere å holde seg i dyster enn å lukke gamle dører, komme seg ut av veien, og gjøre noe for å åpne nye dører.4 råd til å lukke dørene og begynne over Hvis du er villig til å rense garderoben av ting som ikke vil gi deg noe positivt og vil gi vei til nye ting som ennå ikke kommer, må du bli en " Creative. " Han som setter seg ned og gjør ingenting, vil ikke gå videre. Å tenke og huske er en ubevisst felle som vil forlate deg fanget og uten handling.
For å lukke dørene må du stå opp og forlate for å åpne opp nye muligheter.
1. La gå med kjærlighet
For å kunne lukke et stadium på en sunn måte uten bivirkninger, må man legge igjen rancoren, hatet, skylden
, etc. ... For dette må vi først si farvel med kjærlighet , uten resentment, lukker syklusen med aksept og på en vennlig måte. Det er tilfeller og tilfeller, og det er normalt at hvis noe veldig negativt skjedde, er det veldig vanskelig å tilgi og slippe med kjærlighet. Men lukking av dører med kjærlighet betyr ikke at det er nødvendig å tilgi eller opprettholde vennskap.
Det er bare et spørsmål om å gi et vennlig argument til situasjonen, slik at interiøret ditt er rolig. Det er et veldig interiørarbeid og ikke en eksteriør.
Hvert tilfelle er unikt og personlig, hver bør søke et gunstig argument for å kunne forlate et stadium med ro og aksept. Tenk på noe som:"Livet er slik, jeg måtte gå gjennom denne dårlige erfaringen, men nå med alt jeg har lært, vil livet mitt forandres på en positiv måte."Prøv å adoptere en tilnærming til deg selv der det ikke er vred, skyld, hat, vred osv.
Når du er ferdig med å si farvel internt, vil du ikke føle negative følelser. Hvis du har gjort dette, vil du føle deg rolig, håper og villig til å starte nye erfaringer. Lukk scenen så godt du kan, og fortsett fremover, for hver ny sti er det gode ting å oppdage, enda bedre enn de som er igjen.
2. Forfølge et mål Hva vil jeg ha? Hva skal jeg gjøre for å nå målet mitt? Reflektere hva dine drømmer er, hvilke ting motiverer deg og gir deg glede. Tegn et mål og gå etter det.
Når du er aktiv, setter sinnet automatisk til side for å gi vei til nye erfaringer. Hver gang du finner deg selv lammet ved å hylle om fortiden, kan du prøve å endre hva som skjer i tankene dine, erstatte de melankolske minner og se fremover, tenk på hvilke tiltak du vil ta for å nå målet ditt, og starte vær skaperen av ditt nye liv.
Verden gir oss et mylder av muligheter og måter. Ingenting og ingen er uerstattelig fordi verden er så stor at du alltid kan begynne igjen, enten det er et nytt forhold, en ny jobb, nye venner, etc. Så mye som ubevisste vil lure deg til å tenke deg "vil ikke finne noe som det du har hatt og mistet"dette er helt feil. Det som skjer er at vi ikke ser utenfor hjørnet fordi vi er motvillige til å utvide våre horisonter.
Hvis du har modet til å åpne opp for det nye, vil du snart se de nye mulighetene og mengden alternativer som eksisterer for å starte over.
3. Ikke vent for noen å løse problemet ditt Det er de som forventer at noen kommer og løser sine problemer. Dette er vanligvis ikke tilfelle. Vi kan ikke klandre noen for hva som skjer i våre liv. Forvente ting fra andre kan skape en viss frustrasjon som vil øke problemene ytterligere.
Hver og en er ansvarlig for sitt liv, og det er folket som må gjøre noe for å hjelpe seg selv. Uavhengighet er viktig for å gå videre. Det er en ting å motta varme og støtte fra andre, men det største arbeidet for å komme seg ut av trøbbel må gjøres av deg selv.
4. Gjør noe annet Når vi legger nye ting inn i våre liv, trenger sinnet en ny plass til dette trinnet og slettes av fortiden. Dette betyr at hvis du gjør noe du ikke gjorde når du var i det andre trinnet, kan du glemme alt lettere. Det er tusenvis av nye ting å gjøre. Å trene en sport, til å dedikere seg til en hobby, å abonnere på utflukter, turer, å besøke nye steder, å reise, å ta kurs, osv. ... blant annet møte nye mennesker selv med gode vennskap.
Hvis du gjør nye ting, vil du snart glemme de smertefulle trinnene fra fortiden. Vi vil alle finne hyggelige ting forresten, men også smertefulle torner. Hvis du selv finner negative ting vi kan fortsette å gå fremover, vil vi legge igjen problemene lettere. Ikke stå i veien, uansett hvor mange torner du finner.
Stå opp så mange ganger som nødvendig og fortsett. Oppbevar akkumulerende nye erfaringer som vil gjøre alle de siste sårene helbrede.
Lukk dørene for å ta denne vekten som vi bærer i ryggen. Lukk trinnene
for å hilse på det nye som kommer.