Kronisk tretthet: symptomer, årsaker og behandlinger

Kroniske tretthetdiagnoser øker hver dag. Den myalgisk encefalomyelitt eller kronisk utmattelsessyndrom er en sykdom som genererer flere spørsmål enn svar, en systemisk og ødeleggende tilstanden som slo våre personlige ressurser, undergrave vår helse. Dens innflytelse er så kraftig at den kan konsumere all vår motivasjon og isolere oss fra nesten alt, inkludert de menneskene vi elsker mest.

De som lider av kronisk tretthetssyndrom, sier at navnet som er valgt for å betegne dette - så komplisert - virkeligheten ikke kunne være mer forenklet og hensynsløst. Det er mer enn trøtthet, er en overveldende tretthet, startsperre, som går utover ren utmattelse, fordi immunsystemet er svekket, er det hukommelsestap, hypotensjon, irritabilitet ...

Alle, på et tidspunkt, føler vi sliten og utmattet . Men folk som lider av kronisk tretthet syndrom opplever en mer komplisert og ødeleggende virkelighet, en kronisk sykdom hvis opprinnelse er ukjent.Del

Et annet aspekt som rapporteres av pasienter som lider av denne sykdommen, er mangel på oppmerksomhet fra det medisinske og vitenskapelige samfunn generelt. Impotens for at du ikke føler deg bra, ikke finner de riktige behandlingene eller kreftene til å utføre daglige aktiviteter med energi og optimisme, forbruker personen enda mer på alle måter, spesielt i det psykologiske.

Vi vet fortsatt ikke klart hva som forårsaker kronisk tretthet. Så mange anser syndromet en 'stigma', som gjør oss mindre produktive på jobb, krever at vi skal ha dårlige tider regelmessig eller ikke dra nytte med en slik entusiasme våre personlige relasjoner og fritid ...

Kronisk tretthet, som er nøyaktig ?

Det er tretthet og tretthet. For eksempel vet vi alle hva det er å ligge på sofaen etter en arbeidsdag eller etter mye fysisk anstrengelse. Vi vil bare ha en god dusj og et par timer med hvile for å komme tilbake til form. Det er folk som er oppbrukt, folk for hvem det spiller ingen rolle noe å tilbringe dager og netter, fordi eksosen ikke forsvinner og fordi veldig sliten, blir de lagt til andre symptomer.

De er:

  • Mangel på energi.
  • Å føle at kropp og ekstremiteter veier tungt.
  • Personen begynner å lide mer forkjølelse eller infeksjoner enn vanlig: immunforsvaret har blitt svekket.
  • Manglende motivasjon.
  • Konsentrasjonsproblemer og minnefeil.
  • Apati og dårlig humør.
  • Manglende seksuell lyst.
  • Problemer med å få en dyp og avslappende hvile.
  • Muskel smerte, hyppig sår hals, leddsmerter, hodepine ...
  • Når du utfører noen oppgaver, er oppfatningen av innsatsen gjort ekstrem. har en tendens til å forekomme oftere hos kvinner i alderen 40 og 50 år.
  • Hvorfor lider jeg av kronisk tretthet?

Dette er det første pasienten vil spørre seg selv når han er diagnostisert med kronisk tretthetssyndrom. Hvorfor meg? Har jeg gjort noe som har forårsaket denne kroniske sykdommen? For det første er det viktig å huske på at

dag det er ikke kjent med sikkerhet årsakene som forårsaker dette syndromet, også kjent som myalgisk encefalomyelitt. Forskere anser det faktum at det kan ha viral opprinnelse og først angripe vårt immunsystem, svekke det. Men virale infeksjoner som de som er forårsaket av Epstein-Barr-viruset, humant herpesvirus 6 og andre har ikke vist noen forbindelse med denne type tilstand. Noe som nå er blitt klarlagt og demonstrert, er det faktum at

  • det er folk som er genetisk predisponert for å utvikle kronisk tretthet. På den annen side er det sagt flere ganger at det er relatert til stress eller noen form for depresjon. Men det mest nysgjerrige er at når folk får behandling og klarer å klare stresset eller overvinne depresjon, går ikke kronisk tretthet bort.
  • Selv om det ikke er enighet om opprinnelsen til denne sykdommen, er det vanlig at tretthet reduseres eller forsvinner helt i noen perioder uten tilsynelatende grunn. Men etter uker eller måneder, vises det igjen. Er det behandling for kronisk tretthet?
  • En hyppig kommentar fra eksperter og fra pasientene selv er at mange diagnostiske feil er gjort.

Noen ganger er kronisk tretthet et symptom på en annen psykologisk sykdom, som for eksempel bipolar lidelse. Andre ganger har visse stoffer som en bivirkning denne fysiske og psykiske tilstanden av utmattelse. Mange faktorer må tas med i betraktning for å komme frem til en korrekt diagnose, for eksempel å vise symptomer på ekstrem utmattelse, søvnløshet, muskelsmerter og apati i mer enn seks påfølgende måneder. Når pasienten mottar diagnosen og andre syndromer eller problemer blir kastet, i stedet for en medisineringsstrategi, anbefales det fremfor alt en forbedring i kosten.

Redusere inntaket av matvarer som forårsaker betennelse og øke dosen av magnesium og omega 3 og 6 fettsyrer kan være en veldig positiv strategi.

Uansett, og vurderer det er en kronisk medisinsk tilstand, vil målet alltid være å forbedre pasientens livskvalitet så mye som mulig. Terapeutiske kosttilskudd, for eksempel oppmerksomhet, eller behandlinger som kognitiv atferdsmessig, vil bidra til bedre ansikt i hverdagen.

slutt

  • teller på en god støtte gruppen
  • å lufte
  • , som støtter de mest vanskelige tider, er det viktig, så vel som yoga, dans, svømming og akupunktur kan bidra til å få motivasjon og energi dette syndromet fjerner fra våre liv.