I jakten på en illusorisk fullkommenhet tar vi for mye av. Dette pulguinha av autocobrança vises når vi tenker på vår profesjonell måte (skal være på nippet til min karriere), rollene vi fyller (skal være en mor / datter / beste bror) i vårt utseende (skal være tynnere / ha mindre eller mer av det) og når vi dømmer våre følelser og tanker. "Jeg burde ikke være engstelig." "Jeg burde ikke tenke det."
Når vi gjør dette, i tillegg til følelsen eller tanken som allerede etterlater oss, synes skyld å veie våre skuldre videre. Dette er enda en farlig felle på veien til selvkunnskap. Når vi går inn i denne reisen som ønsker å utvikle seg, å være mer bevisste og glade mennesker, blir vi også mer oppmerksomme på våre tanker og følelser. Og dette er fantastisk, for bare når noe kommer til bevissthetsflaten, kan det bli jobbet. Men vi må være forsiktige for ikke å bli dommere, bøndene av oss selv.
Gjennom vår prosess med vekst og utvikling, som gjennomsyrer hele vår eksistens, dømmer vi andre, har vi sinne, vi frykter, vi har negative tanker, vi feile på ulike måter. Og i denne prosessen er det grunnleggende at vi har egen kjærlighet. La oss elske hvert trinn av vår læring. Å vite at vår essens har den reneste perfeksjonen. Og at alle erfaringer tjener som en læring å fjerne i en liten del illusjonens slør som vi legger for øynene våre. Ikke døm, slåss, kritisere et barn som faller utallige ganger når du prøver å ta de første trinnene. Vi elsker, forstår at hun har sin prosess, og så snart vil hun kunne oppnå det hun ønsker.
Du er også et barn relearning å gå, å elske, å stole
Unn deg selv med kjærlighet, hengivenhet, forståelse av at det er naturlig å falle og reflektere over hva leksjon kan ta denne høsten, slik at gulvet blir sterkere neste gang. Og så fortsett. Ingen feil, ingen selvavskrivninger.
Du bærer allerede i deg godhet, renhet, glede og alle gaver fra sjelen.
Tillat at banen din er lettere. Ikke bekjempe frykt, mot tristhet, mot denne eller den tanke. I stedet strømmer den enorme kjærligheten som bærer i brystet. Kjærlighet for seg selv. Husk, kjærlighet setter deg fri.