Hvor mange ganger vi finner oss klamrer seg til minnene, bildene i går, folk fra fortiden, uten selv å gi oss selv som stårå leve vår nåtid og forstå fremtiden, er det nødvendig å skape et vakuum i våre liv, forlater side visse følelser og angst som visse minner forårsaker.
Det er mange mennesker som bor forankret i tidligere øyeblikk som ikke lenger eksisterer; Dette forhindrer dem i å leve sin virkelighet, nyter nåtiden og tenker på deres fremtid. Å leve i fortiden forstyrrer drømmene dine og dine mål, samt å fremmedgjøre folk fra livet ditt."Hvis det er i dine hender kan endre en situasjon som fører deg smerte, kan du alltid velge den holdningen som står overfor denne lidelsen."- Viktor Frankl- tre trinn for å slippe forbi
Det er mange måter å bryte fri og løsne opp det siste, for å sette til side de vonde minnene og være i stand til å utføre den berømte "carpe diem" å leve i øyeblikket, nå, i dag. Har du sluttet å tenke på de lykkelige og vakre øyeblikkene du bor hver dag?
En samtale med en venn, et smil fra partneren din, en klem fra barnet ditt. Men ikke nok til å tenke på dem, lever dem når de går på, ikke bli distrahert, oppbevare telefonen, slå av TV og nyte stede med de fem sansene.
"Hvis nåtiden prøver å dømme fortiden, vil det miste fremtiden".
Winston Churchill- Del
Godta Fortiden kan ikke endres, men nåtiden og fremtiden gjør. Derfor, aksepter hva som har skjedd, og slipp av skylden du bærer på skuldrene dine, som ikke lenger lar deg se fremtiden eller føle det nå. Godkjennelse er grunnleggende for å kunne møte problemer på hovedet.Lær
Fra alle hendelsene som oppstår i fortiden, kan man tegne litt undervisning. Vi vil vite hva vi ikke bør gjøre igjen, som vi må unngå.
Hvis vi gjør den samme feilen som tidligere, er det ikke lenger en feil, det er et valg. Siden du kan velge, foretrekker du å være i fortiden eller nyte hvert sekund av dette øyeblikket? Tilgi
Ved mange anledninger kan vi ikke tilgi en person som har gjort oss feil, en venn som har bedratt oss. Det ville imidlertid tillate rancor å redusere, for tilgivelse er en måte å fortsette i fred med oss selv og andre.
Tilgi andre, men tilgi, uten falskhet, og tilgi selv deg selv. Bare på denne måten vil du frigjøre deg fra låsene som holder deg låst i en fortid som ikke kan endres. Ta tak i fremtiden
Tillat deg selv å drømme,
tenk på hva ditt fremtidige liv kan være , gjør alt som er mulig og umulig for denne drømmen til å gå i oppfyllelse. Sett et mål og alle trinnene for å oppnå det. Hva er huset du vil bo i? Hvilke steder vil du reise til? Hvilken jobb vil du ha? Hva er din ideelle person som? Hvis du tror alt avhenger av flaks eller andre, er du veldig feil, fordi
den eneste personen som er i stand til å gjøre drømmene dine til virkelighet, er deg selv.
Ingen vil plukke deg opp på ditt hjem og gi deg drømmejobben, den mann eller kvinne som alltid har drømt om kommer til å presentere er en overnatting før du heller vil våkne opp med å leve for en magi i det fantastiske hus på stranden. Kom deg ut og ta tak i din fremtid.Når du har satt målene dine, tenk på alle trinnene du skal følge, bruk en kalender og planlegg alle detaljer. Fra tid til annen analyserer du fremdriften og retter feilene dine. Vær imidlertid oppmerksom på at målene dine må være klare og konsise, de må være mulige og realistiske.
"Fremtiden har mange navn. For de svake er uoppnåelige. Til den fryktige, den ukjente. Det er muligheten for de modige. " -Victor Hugo-